Репа незаслуженно забытый полезный продукт
Полезные продукты

Репа незаслуженно забытый полезный продукт

Репа – травянистый одно- или двулетник семейства Капустные (Крестоцветные), известный со времён Древнего Египта и Греции, где репу считали пищей рабов и бедняков. Постепенно вкус корнеплода «распробовали» и высшие слои общества, репа распространилась практически повсеместно. На Руси репа до XVIII столетия считалась основным овощем, который был потеснён картофелем. Блюда из репы на нашем сайте Репа…

Чем полезен Авокадо?
Здоровье | Полезные продукты

Чем полезен Авокадо?

Авокадо имеет огромное количество полезных свойств, которые буду присутствовать даже при потреблении довольно скромных порций. Помогает вывести из организма «плохой» холестерин – в результате сосуды прослужат дольше и качественней Защищает клетки от агрессоров и негативного воздействия, благодаря огромному количеству витамина «Е» Поможет улучшить микроциркуляцию крови в мозге и память за счет полиненасыщенных жирных кислот Помогает…

Удивительный и полезный чеснок
Здоровье | Исследования вопросов питания | Полезные продукты

Удивительный и полезный чеснок

Чеснок — удивительный по своему составу продукт, содержащий белки, углеводы и более 400 биологически активных элементов, среди которых витамины, минералы и органические кислоты, обеспечивающие полноценную и слаженную работу всего организма. Чеснок Натуральный антибиотик Чеснок содержит вещество аллицин, высвобождающееся при раздавливании либо нарезании продукта и быстро разрушающееся при нагревании (поэтому чеснок рекомендуется употреблять в сыром виде)….